Kognitiv psykologi spelar en ständigt ökande funktion i både utbildning och sport. Men mentala termer som vanligen buller komplicerade, vilket kan hindra människor från att använda eller kolla in idéerna bakom dem. För att hjälpa har vi satt ihop en A-Z-lista som förklarar de viktigaste termer som vi tror är viktigast.
Boka vetenskapen om att upptäcka instruktörsverkstad
Autentiskt ledarskap – Vi letar efter ledare för att vara autentiska så de som följer sin riktning har en mycket bättre social koppling, eftersom de förstår vem ledaren är borta från sin expertroll.
Blockering – En dålig revisionsmetod där du ägnar hela dagar åt varje ämne snarare än att blanda Stade Rennais FC Tröja dem, vilket har visat sig vara mer effektivt.
Cirkadisk rytm – Vår kropps inre klocka som säkerställer att vi är mest vakna när den är lätt och sömnig när den är mörk.
Avsiktlig metod – fokuserad metod som ser ut att uppnå ett specifikt mål.
Utforskande förhör – Att fråga “Varför är detta sant?” Hjälper till en ny förståelse till befintliga minnen och därför stärker det i hjärnan.
Fast tankesätt – Tron att kapacitet är inställda i sten såväl som inte kan förbättras.
Tillväxttänkande – Att tro att dina förmågor kan förbättras med ansträngning och lärande.
Halo Impact – förklarar exakt hur vi påverkas onödigt av vår allra första upplevelse med en person, liksom exakt hur detta kan fördunma alla framtida uppfattningar.
Interleaving – En stor revisionsmetod som inkluderar blandning av den typ av oro som en reviderar.
Jigsaw -teknik – En metod som använder kooperativt lärande. Praktikanter delas upp i grupper såväl som är ansvariga för att upptäcka en specifik uppsättning information, som de sedan undervisar till resten av sin grupp.
Kunskapsköp – Det är lättare att få ny förståelse om vi redan har liknande befintlig kunskap. Dessa platser fler förankringspunkter i hjärnan för ny information att länka till.
Looping – Om praktikanter har exakt samma instruktör i två år eller mer, kan detta utveckla anslutningar och därför förbättra akademiska prestationer.
Metakognition – förmågan att kritiskt analysera och screena den metod vi tror.
Note Taking – Att ta anteckningar i klassen ger dig något positivt och produktivt att fokusera på, samt minskar kravet att söka distraktioner någon annanstans.
Out Group – En social grupp som du inte bestämmer med, vilket vanligtvis leder till en ogynnsam syn på folket inom gruppen.
PRECRASTINATION – Upptäck andra uppgifter att göra för att försena River Plate Tröja slutförandet av en viktigare uppgift.
Metodkvalitet – Det handlar inte bara om antalet timmar med Sydkoreas herrlandslag i fotboll Tröja övning, den höga kvaliteten måste också vara hög.
Hämtningsmetod-gör en aktivitet som behöver dig för att svara på frågor och cementera denna förståelse i det långvariga minnet.
Avstånd – Revidera genom att göra lite såväl som ofta, istället för mycket på en gång.
Tänkande fördomar – ett fel i att tro som utlöser missuppfattningar samt ändringar av beslutet såväl som bedömningar vi fattar.
Brådskande kontra betydelse – en teknik som berömts av Eisenhower som ger ett tips om exakt hur man hanterar tiden mer effektivt. Han specificerade att en balans mellan allvar och vikt behövs för att säkerställa att vi snabbt kan ta itu med problem medan vi fortfarande har tid för problem som vi personligen värderar.
Verbala eller visuella kommentarer – både verbala såväl som visuella kommentarer gör det möjligt för praktikanter att känna igen vad de har gjort bra medan de också bestämmer områden de kan förbättra för nästa gång.
Välbefinnande-Känns frisk och materiell med våra liv.
Xenodochial – att vara vänlig mot nya människor och agera på ett gästvänligt sätt.
Yerkes-Dodson-lagstiftning-En idé som specificerar att lite stress är idealisk, eftersom den fokuserar såväl som energener. Samtidigt kan mycket stress leda till trötthet och utmattning, medan ingen stress kan orsaka tristess.
Zeigarnik Impact – förklarar iakttagelsen att när du börjar en uppgift förblir din hjärna vaken tills du ytar den, varför att starta en uppgift vanligtvis är den svåraste delen.
För mer information om hur du använder vetenskapen om att upptäcka i ditt klassrum, upptäck mer om vår gratis instruktör CPD -e -postkurs …
